martes , septiembre 19 2017

ūüí™ Cepillado en seco para ayudar a eliminar la celulitis ūüí™

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¬ŅQuieres deshacerte de la celulitis? ¬ŅQuieres tener la piel sedosa, suave y firme? No s√≥lo lo puedes eliminar la celulitis con el cepillado en seco del cuerpo, sino que tambi√©n aumentar√° el drenaje linf√°tico haciendo maravillas para tu piel y salud interna.

Nuestra piel es nuestro órgano más grande. Absorbemos y desintoxicamos a través de nuestra piel. Tu sistema linfático es como el sistema de filtración interno de tu cuerpo. Su trabajo es filtrar tu sangre y eliminar los residuos ácidos y tóxicos. Sin ella, nuestras células, tejidos y órganos se sobrecargarían con toxinas.

Un sistema linfático lento o insalubre podría conducir a un sistema inmunológico debilitado, a fatiga crónica, dolores e hinchazón, celulitis, a un cuerpo recogiendo depósitos de grasa, mala digestión, fibromialgia y mucho más.

Para tener salud tanto externa como interna, querrás asegurarte de que tienes un sistema linfático impresionante que eliminará tantas toxinas como sea posible. Tu sistema linfático no funciona por sí solo, necesita que lo estimules. Una de estas maneras es por medio del cepillado en seco del cuerpo.

Cepillado en seco y celulitis

  • El cepillado en seco es uno de los m√©todos m√°s probados que ayudan a eliminar la celulitis. La celulitis es un material t√≥xico acumulado en las c√©lulas grasas de tu cuerpo. El cepillado en seco hace un trabajo fant√°stico de aumentar la circulaci√≥n y de disminuir esas c√©lulas gordas.
  • El cepillado en seco, cepilla las c√©lulas muertas de la piel y alienta el crecimiento de nuevas y te deja con la piel lisa y m√°s brillante.
  • Ayuda a tonificar los m√ļsculos y forma una piel m√°s firme a trav√©s de la estimulaci√≥n.
  • Le da una distribuci√≥n m√°s uniforme a los dep√≥sitos de grasa.
  • Se deshace de los poros obstruidos.

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Cómo hacer un cepillado en seco en la piel para eliminar la celulitis

Trata de no quedar demasiado atrapado en los detalles a continuación. Es más importante implementar el hábito que hacerlo perfectamente.

  1. La primera cosa que necesitas hacer, es salir y conseguirse un cepillo natural para el cuerpo con cerdas firme. Se recomienda uno con una manija desprendible para navegar m√°s f√°cil.
  2. Idealmente, el mejor momento para hacer el cepillado es en la ma√Īana, antes de la ducha. Har√°s movimientos suaves y circulares mientras cepillas hacia tu coraz√≥n.
  3. Comienza con las suelas de los pies y trabajar todo el camino hasta las piernas, luego las manos y los brazos.
  4. Pasa por las nalgas,y después detrás y alrededor del estómago. Cepilla el estómago en sentido contrario a las agujas del reloj.
  5. Si√©ntete libre de pasar alg√ļn tiempo extra en cualquier √°rea que te guste dar un poco de amor extra y m√°s en las partes donde acumulas m√°s celulitis por ejemplo en los muslos, cepilla un poco m√°s en esa zona para m√°s estimulaci√≥n.
  6. Evita las zonas blandas o donde tu piel est√© delgada o da√Īada.

Dale a tu cepillo un lavado regularmente con agua tibia y un jabón natural suave. Enjuaga y deja que se seque al aire.

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