Miércoles , Septiembre 13 2017

Nunca consumas jengibre si tienes alguna de estas condiciones… puede causar graves problemas de salud !!

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Últimamente hemos escuchado hablar maravillas del consumo del jengibre, ya sea rallado o en polvo, ya que es un excelente auxiliar para desintoxicar el organismo, así como tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, es rico en vitaminas, minerales y aminoácidos.

Sin embargo, existen condiciones en las que su uso puede estar contraindicado, ya que por situaciones médicas existentes, puede provocar reacciones negativas.

Por lo tanto, aquí te diremos algunas de ellas, y no dudes consultarlo con tu médico si te encuentras en alguna de estas situaciones, para que decidan si dadas las condiciones que presentes, puedas consumir este maravilloso alimento.

No está de más que si presentas alguna de estas condiciones, lo consultes con tu médico, para que tomen la mejor decisión al respecto.

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  • Durante el último trimestre de embarazo :

Esto deberás consultarlo con tu ginecólogo, ya que el jengibre estimula el proceso digestivo, y este tipo de actividad estomacal puede provocar molestias así como contracciones y provocar trabajo de parto prematuro. Sin embargo, durante el primer trimestre, se recomienda su uso en forma de té, porque es un excelente auxiliar en las nauseas y los vómitos provocados por el embarazo.

  • Trastornos sanguíneos :

Por sus propiedades desintoxicantes, el jengibre ayuda a la limpieza de la sangre, ya que activa de manera significativa el sistema circulatorio, sin embargo, existen condiciones médicas como la hemofilia, la enfermedad de Raynaud, o los problemas de coagulación, ya que al consumir jengibre puede afectar la absorción de los medicamentos que se utilizan para tratar estas enfermedades, pudiendo provocar hemorragias.

  • Alta presión:

Debido a los medicamentos que se utilizan para tratar esta enfermedad, no se debe consumir el jengibre, ya que su consumo estimula el adelgazamiento de la sangre para su mejor circulación, sin embargo, afectaría la absorción del medicamento.

  • Diabetes:

Afecta en los niveles de insulina, principalmente se contrapone con las medicinas para tratar este mal.

  • Personas con problemas para subir de peso :

El consumo del jengibre se ha relacionado como un auxiliar para bajar de peso, ya que tiene un alto contenido de fibra y acelera el metabolismo, provoca una sensación de saciedad, por lo que las personas que estén intentando subir de peso, no deben consumirlo.

El jengibre es una raíz utilizada desde la antigüedad, considerada segura para el consumo y con muchos beneficios para la salud. Pero eso no significa que el jengibre no tenga interacciones con los medicamentos ni efectos secundarios, como en el caso de sobredosis, o sea, cuando el jengibre no es tomado con moderación.

Mientras que algunas personas pueden ser más sensibles al sabor picante del jengibre, otros pueden sentir un poco de ardor de estómago, diarrea y malestar en el estómago general, aunque son casos muy raros.  En este sentido, el consumo de jengibre es desaconsejado para las  personas que presenten las siguientes situaciones:

#1- Menstruación

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Algunas mujeres experimentan un sangrado menstrual extra al tomar el jengibre de una forma intensiva. El jengibre es un vasodilatador, así que cuando se toman en cantidades elevadas puede aumentar el sangrado durante la menstruación.

#2-  Embarazada

Esta raíz contiene poderosos estimulantes que pueden provocar contracciones prematuras o incluso un nacimiento antes de fecha. Por esta razón las mujer embarazadas deben  evitar ingerir jengibre, sobre todo durante sus últimas semanas de embarazo.

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#3-  Personas que Desean Subir de Peso

El jengibre es un gran aliado para las personas con obesidad,  ya que reduce el apetito y potencia la quema de grasas.   Por estas causas mencionadas es que el consumo de esta raíz no es una buena idea para personas que necesitan engordar.

#4- Personas con Hemofilia

El jengibre estimula la buena circulación sanguínea. Esto suele ser una gran ventaja para todas las personas, salvo para aquellas que sufren de hemofilia ( una condición que supone dificultades en la coagulación). Por tanto, si padeces esta enfermedad, será mejor que te abstengas de acudir al jengibre.

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#5-Las Enfermedades Cardíacas

Altas dosis de jengibre puede empeorar algunos problemas de corazón. No utilice el jengibre en grandes cantidades si usted tiene un problema cardíaco.

#6- Personas Medicadas

Si estás consumiendo medicamentos para tratar la diabetes o la hipertensión, entonces deberás mantenerte alejado del jengibre. De lo contrario, este interactuará con tu medicación y provocará efectos adversos.

Cantidad

De un modo general, el jengibre es un alimento seguro cuando se usa con moderación. No debe tomar más de 3 gramos de jengibre todos los días. Consulte a su médico en sus decisiones.

Si está tomando jengibre, tome siempre en el inicio del día. Algunos de los casos clínicos que sugieren que el consumo de jengibre en la parte final del día puede estimular los niveles de atención del organismo. Esto puede provocar, por ejemplo, trastornos de sueño en las horas siguientes a la toma de jengibre,

Así que  ya lo sabes.  Si perteneces a cualquiera de estos grupos, será mejor que le huyas al jengibre y sus poderosas propiedades. ¡Es por tu bien!

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